Running #3
走った日は書くっていうきまりを作っている。
それがこんなにも空いてしまったのは、ひとえに時間割が組めない(組んでも実行出来ない)おばかちゃんだから(--;
さて、この日はまずジャージに着替えて(上下揃った!)、ストレッチと準備運動から。それが15分ぐらいかな? ここまでで結構汗ばんで来た。外はぱらぱら雨が降っていたので、家の回りを5〜6分走る事にした。曲は、ちょうど6分ぐらいの「Creeping Death」(めたりか)。引越してからまだ行った事のない方南通りの方へ向かった。
たった6分といってもいろんな発見があるもので、こっちの通りはなかなか大きい。飲み屋がいくつもあった。路地を曲がると、お決まりの密集住宅街。高いだけあって良さそうな家が(笑)いっぱい建ってた。これは見るだけでも楽しい。まあ、自分が将来住めるかどうかは多いに疑問だけど。
ともかくギター・ソロのセクションなどから適当に折り返し地点を察して、ちょうど予定時間内で帰宅。帰ってまたクールダウンをやって、おしまい。やった!
さ、次はいつだ? 続けなきゃ意味ないぞ〜!
それがこんなにも空いてしまったのは、ひとえに時間割が組めない(組んでも実行出来ない)おばかちゃんだから(--;
さて、この日はまずジャージに着替えて(上下揃った!)、ストレッチと準備運動から。それが15分ぐらいかな? ここまでで結構汗ばんで来た。外はぱらぱら雨が降っていたので、家の回りを5〜6分走る事にした。曲は、ちょうど6分ぐらいの「Creeping Death」(めたりか)。引越してからまだ行った事のない方南通りの方へ向かった。
たった6分といってもいろんな発見があるもので、こっちの通りはなかなか大きい。飲み屋がいくつもあった。路地を曲がると、お決まりの密集住宅街。高いだけあって良さそうな家が(笑)いっぱい建ってた。これは見るだけでも楽しい。まあ、自分が将来住めるかどうかは多いに疑問だけど。
ともかくギター・ソロのセクションなどから適当に折り返し地点を察して、ちょうど予定時間内で帰宅。帰ってまたクールダウンをやって、おしまい。やった!
さ、次はいつだ? 続けなきゃ意味ないぞ〜!